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Ab morgen bin ich schön! (Buch - Klappenbroschur)

Mein wilder Weg vom Selbstzweifel zur Selbstannahme

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Als Tabitha Bühne 30 Jahre alt wird, beschließt sie, nicht länger beweisen zu wollen, dass sie gut genug ist. Nach Jahren voller Selbstzweifel, Höhen und Tiefen hat sie einen alltagstauglichen und gesunden Ansatz für echte Fröhlichkeit, ganzheitliche Fitness und tiefe Glaubensfreude entwickelt: Die „Fit & Fröhlich“-Formel.

  • Artikel-Nr.: 204173000
  • Verlag: fontis - Brunnen Basel
204.173
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  • Verlag: fontis - Brunnen Basel

Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Als Kind hat Tabitha Bühne vor allem einen großen Wunsch: irgendwann schön zu sein. Denn attraktive Menschen sind beliebt und auf jeden Fall glücklich. Tabitha wächst auf einem abgelegenen Bauernhof mit sechs Geschwistern auf, und ihr wird immer wieder eingeschärft: Auf die inneren Werte kommt es an. Doch sie will etwas aus sich machen – arbeitet als Model und Schauspielerin und reist durch die Welt. Nach einem Flop sattelt sie um auf "Fitness-Granate" , sucht immer extremere Herausforderungen und probiert alle Diäten und Trainingsmethoden aus. Es folgen Jahre der Optimierungsversuche und Selbstzweifel. Bis Tabitha ihren dreißigsten Geburtstag feiert und beschließt, nicht länger beweisen zu wollen, dass sie gut genug ist. Sie erlebt eine Lebenswende und findet nach fünf Jahren voller Höhen, Tiefen und unzähligen Experimente einen alltagstauglichen und gesunden Ansatz für echte Fröhlichkeit, ganzheitliche Fitness und tiefe Glaubensfreude.

 

Zusatzinformationen
  • Format: Buch - Klappenbroschur
  • ISBN: 978-3-03848-173-7
  • ISBN 10: 3038481734
  • Auflage: 1. Auflage, 27.09.2019
  • Seitenzahl: 320 S.
  • Maße: 13 x 20.5 x 2.5 cm
  • Gewicht: 464g

  • Mit 16 Seitigem farbigen Bildteil

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