Artikelinformationen
Artikelbeschreibung
"Ich arbeite den ganzen Tag, bin nur für meine Familie da und, wenn dann noch Zeit sein sollte, für ein paar Freundinnen in Not. Und wo bleibe ich? Wer kümmert sich eigentlich darum, dass es mir gut geht?"
Wenn es zu solchen Gedanken kommt, ist vielleicht vorher etwas schiefgelaufen. Kommen Ihnen diese Gedanken und dieses Gefühl bekannt vor? Sie engagieren sich für andere, aber an sich selbst denken Sie wenig, zu wenig? Statt Freude über das Erreichte empfinden Sie Frustration.
Nötig ist dieser "Frauen-Frust" nicht. Gehen Sie gut mit sich selbst um, mit Ihrem Körper, Ihrer Zeit, Ihren Nerven! Überdenken Sie noch einmal Ihre Beziehungen und Ihrem Glauben! Ingrid Seeck gibt frische und ermunternde Hilfen, wie Sie als Christin ein engagiertes Leben führen können, bei dem Sie selbst nicht zu kurz kommen.
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Von: "Elisabeth Vollmer" Aus: "Joyce"
"Wohnst Du noch, oder lebst Du schon?" Preisgünstiger als ein neues Möbelstück und näher zum Ziel eines erfüllten Lebens bringt das Buch von Ingrid Seeck. Vieles, über das wir stöhnen und von dem wir uns im Alltag gefangen nehmen lassen, lässt sich verändern. Nur wenn wir uns selbst das Recht einräumen, gut mit uns umzugehen, haben wir eine Motivation, eingefahrene Verhaltensmuster zu ändern (die uns überfordern) und klare Grenzen zu ziehen. Die Autorin führt ein in einen guten Umgang mit unserem Körper, der Zeit, den Nerven, der Kraft, den Beziehungen und schließlich auch mit unserem Geist. Während die ersten Kapitel sehr praktisch gehalten sind (Entspannungsmöglichkeiten, Sport, Entrümpeln, Zeitmanagement etc.) gewinnt das Buch zum Ende hin deutlich an Tiefe. Die Erfahrungen der Autorin als Mutter und Ehefrau werden hier besonders persönlich und gut rüber gebracht. Fazit: Ein gut zu lesendes Buch mit einer Fülle von konkreten Tipps und Hilfen für Frauen, die sich am Ende des Tages oft fragen: "Lebe ich eigentlich das Leben, das ich will, oder werde ich nur gelebt?
Zusatzinformationen
- ISBN: 9783417248340
- Auflage: 3. Gesamtauflage (1. Auflage: 07.04.2004)
- Seitenzahl: 144 S.
- Maße: 13 x 20,6 x 1,5 cm
- Gewicht: 210g
- Sachgebiet: Lebenshilfe für Frauen
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