Die Fitness-Pause

50 Aktiv-Tipps für zwischendurch

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Die Kartenbox mit 50 Fitness-Tipps: Stärken Sie ohne großen Aufwand Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem, pflegen Sie Ihren Rücken und Ihre Gelenke! Lernen Sie, sich zu entspannen. So macht Fitness Spaß, und Ihr Körper schöpft neue Kraft.

  • Artikel-Nr.: 627470000
  • Verlag: SCM

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Details

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Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Sitzen Sie den ganzen Tag am Schreibtisch und bewegen sich zu wenig? Tut Ihnen abends der Rücken weh und schmerzen Ihre Gelenke? Oder wollen Sie einfach mehr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun?
Diese Karten-Box schafft Abhilfe! Durch ihr handliches Format kann sie leicht überallhin mitgenommen werden. Ob im Büro, unterwegs oder auch zu Hause - die 50 kleinen Übungen können jederzeit und einfach umgesetzt werden und bringen Sie wieder in Schwung. Stärken Sie ohne großen Aufwand Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem, pflegen Sie Ihren Rücken und Ihre Gelenke! Lernen Sie, sich zu entspannen und wieder gesund zu finden. So macht Fitness Spaß, und Ihr Körper erblüht zu neuem Leben!

 

Zusatzinformationen
  • ISBN: 9783789374708
  • Auflage: 22.03.2006
  • Maße: 9 x 12,5 x 3,2 cm
  • Gewicht: 227g
  • Sachgebiet: Lebenshilfe

  • Box mit 50 Karten plus Leporello

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