Artikel dieser Person
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Das Minutentraining (Buch - Paperback)
Fitness für den ganzen Menschen
Vergessen Sie die Vorstellung, Fitness erfordere viel Zeit und Schweiß! Lassen Sie sich auf ein paar Minuten täglich ein, die Ihr Befinden verbessern. Mehr erfahren
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Fitness am PC (Software - CD-ROM)
Körperübungen für Kopfarbeiter
Für alle, die lange vor dem PC sitzen, gibt es jetzt Fitness-Übungen, die den Körper wieder in Schwung bringen. Das Programm ruft sich automatisch auf Ihren Bildschirm - wie viel Zeit zwischen den einzelnen Übungen vergehen soll bestimmen Sie selbst. Mehr erfahren
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Keine Lust und trotzdem fit (Buch - Broschiert)
Einfache Schritte in ein bewegte(re)s Leben
Das beste medizinische Präparat dieser Welt ist gefunden. Es hilft gegen Herzinfarkte, Schlaganfälle, Lungenschwäche, Koronarsklerose, Osteroporose, Diabetes mellitus, Bluthochdruck ... Mehr erfahren
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Fit in Minuten (Buch - Geheftet)
Leichtes Training für zwischendurch
Würdest du gerne mehr für deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Lösung. Fast nebenbei – im Büro, im Theater, im Auto ... Mehr erfahren
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Helle Köpfe braucht das Land (Buch - Kartoniert)
Ein Weg zur Intelligenz, zum Glück und zur Leistungsfähigkeit
Eine ganz andere Motivation, in Bewegung zu kommen. Nicht nur zur Gesundung, sondern zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. Über den Faktor moderater Alltagsbewegung ... Mehr erfahren
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Keine Zeit und trotzdem fit (Video - DVD)
Gesundbleiben durch die Kunhardt-Methode
Touchscreen, automatische Türöffner, vollautomatische Spiegel, Autositze und Einparkhilfen. Der technische Fortschritt hält uns bewegungslos und macht krank. Keine Zeit? Das Ehepaar ... Mehr erfahren
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Die Fitness-Pause
50 Aktiv-Tipps für zwischendurch
Die Kartenbox mit 50 Fitness-Tipps: Stärken Sie ohne großen Aufwand Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem, pflegen Sie Ihren Rücken und Ihre Gelenke! Lernen Sie, sich zu entspannen. So macht Fitness Spaß, und Ihr Körper schöpft neue Kraft. Mehr erfahren
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Recken, strecken, dehnen (Buch - Kartoniert)
66 Fitness-Tipps
Auch ältere Menschen brauchen Bewegung. Die Übungen in diesem Buch sind deshalb genau für diese Zielgruppe zusammengestellt. Sie steigern nicht nur das Wohlbefinden, sondern machen ... Mehr erfahren
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Keine Zeit und trotzdem fit (Buch - Kartoniert)
Minutentraining für Vielbeschäftigte
Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit ... Mehr erfahren
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Autofahren ohne Stress (Buch - Gebunden)
Das Entspannungs-Programm für unterwegs
Marlen und Gert von Kunhardt geben Ihnen zahlreiche erprobte Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie ein entspanntes Fahrgefühl entwickeln und stets einen kühlen Kopf bewahren können. Die Übungen werden Ihr körperliches Wohlbefinden verbessern. Mit Hör-CD! Mehr erfahren
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Das Minutentraining (Buch - Paperback)
Fitness für den ganzen Menschen
Vergessen Sie die Vorstellung, Fitness erfordere viel Zeit und Schweiß!
Lassen Sie sich auf ein paar Minuten täglich ein: unter der Dusche, beim Zähneputzen, vor der Ampel im ... Mehr erfahren -
Wie Brausepulver in den Zehen ... (Buch - Paperback)
Meine Frau hat Krebs - Ein Tagebuch
Eigentlich war es nur eine Routineunter-suchung, an deren Ende die erschütternde Diagnose steht: Brustkrebs. Aus der Perspektive des Partners werden die Stationen dieser schweren ... Mehr erfahren