Heike Malisic

Lebe leichter - Bleibe leichter in einem bewegten Alltag (Buch - Klappenbroschur)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Abnehmen und das Gewicht dann auch halten. Heike Malisic und Beate Nordstrand sind überzeugt, dass man dafür einen neuen Lebensstil einüben und wieder Schwung in seinen Alltag bringen muss. Die 12 Einheiten sind ein guter Begleiter hin zu einem bewegten Alltag. Mehr erfahren

Lebe leichter für Vielbeschäftigte (Buch - Klappenbroschur)

Lebe leichter

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Das erfolgreiche Konzept wurde auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Mit vielen alltagstauglichen Tipps, schnellen Rezeptideen, Bewegungs- und Entspannungstipps u.v.m. Mehr erfahren

Lebe leichter Paket - Buch und Planer (Buch - Broschiert)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Die Ernährungsexpertinnen Beate Nordstrand und Heike Malisic stellen Ihnen ihr 12-Wochen-Programm für ein leichteres Leben vor. Der zugehörige Planer hilft Ihnen dabei, die Anregungen Woche für Woche umzusetzen. Mehr erfahren

Leben mit allen Sinnen (Buch - Gebunden)

Befreit handeln - entspannt genießen

• Heike Malisic

Wer sehnt sich nicht nach einem erfüllten, ausbalancierten Leben? Heike Malisic gibt in diesem Buch Tipps und Anregungen, wie ein solches Leben verwirklicht werden kann. Ein Rundum-Begleiter für alle, die mehr aus dem eigenen Leben machen wollen. Mehr erfahren

Lebe leichter (Buch - Paperback)

Umschalten aufs Wohlfühlprogramm - Ernährung, Bewegung, Schönheit

• Heike Malisic

Umschalten aufs Wohlfühlprogramm: Hier geht es um mehr als um Gewichtsverlust. Es geht darum, welcher Mensch Sie wirklich sein wollen, was Sie aus Ihrem Leben machen wollen, wo Sie die geistlichen Kraftquellen dafür finden und wie Sie sie nutzen können. Mehr erfahren

Lebe leichter (Hörbuch/Hörspiel - Doppel-CD)

Umschalten aufs Wohlfühlprogramm: Ernährung, Bewegung, Schönheit

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Hier geht es um mehr als um Gewichtsverlust. Es geht darum, welcher Mensch Sie wirklich sein und was Sie aus Ihrem Leben machen wollen, wo Sie die geistlichen Kraftquellen dafür finden und wie Sie sie nutzen können. Nun auch als Hörbuch für unterwegs. Mehr erfahren

Lebe leichter. Immerwährender Jahresplaner (Buch - Gebunden (Flexcover))

Lebe leichter

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Schriftlich plant es sich besser. Dieser immerwährende Jahresplaner hilft Ihnen dabei, Ihren Zielen Schritt für Schritt näherzukommen. Für jeden Tag steht eine Seite mit viel Platz für Eintragungen zur Verfügung, abgestimmt auf das "Lebe leichter"-Konzept. Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul - Das Aufstellbuch für alle Wochen des Jahres (Buch - Spiralbindung)

Body, Spirit, Soul

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Für jede Woche des Jahres Inspiration, die Körper, Seele und Geist gut tut. Ein ermutigender und mit Liebe zum Detail gestalteter Spruch auf der Vorderseite auf der Rückseite wird dieser mit einem Impuls vertieft. Dekoration und Inspiration - dieses Aufstellbuch verbindet beides. Mehr erfahren

Paket "Body, Spirit, Soul" (Buch)

Body, Spirit, Soul

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

»Body, Spirit, Soul«: Das Buch für ein ganzheitlich leichteres Leben.

»Body, Spirit, Soul – konkret«: Der 10 Wochen-Kurs zur Vertiefung von »Body, Spirit, Soul«. Mit vielen praktischen Beispielen und Übungen.

Diese beiden Bücher gibt es nun auch zum Paketpreis Mehr erfahren