Beate Nordstrand

Lebe leichter (Buch - Klappenbroschur)

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Beate Nordstrand und Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul (Buch - Gebunden)

Ganzheitlich leichter leben

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Körper, Seele und Geist gehören zusammen. Das Herzstück ist der Geist - denn wer den Sinn des Lebens gefunden hat, lernt, mit sich selbst im Reinen zu leben, und weiß um das Geheimnis der Vergebung. Ein Buch für Glaubende und Suchende, voller Inspiration. Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul - 365 Impulse für ein ganzheitlich leichteres Leben (Buch - Gebunden (Flexcover))

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Das Impulsbuch bietet Leserinnen Hilfe, Orientierung und geistliche Ermutigung. Für jeden Tag des Jahres findet die Leserin einen Bibelvers und einen Text, der zum Nach- und Weiterdenken anregt - immer abwechselnd zu den Bereichen Body, Spirit und Soul. Mehr erfahren

Lebe leichter für Vielbeschäftigte (Buch - Klappenbroschur)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Das erfolgreiche Konzept wurde auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Mit vielen alltagstauglichen Tipps, schnellen Rezeptideen, Bewegungs- und Entspannungstipps u.v.m. Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul konkret (Buch - Paperback)

Das Praxisbuch

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Viele Frauen sind auf der Suche nach mehr im Leben. Mit diesem 10-Wochen-Training werden sie mit all ihren Bedürfnissen da abgeholt, wo sie stehen. Ein Programm, in dem Lebens- und Glaubensfragen ganzheitlich vertieft werden. Der Kurs ist dabei für Christen wie glaubensferne Frauen sehr zu empfehlen. Mehr erfahren

Lebe leichter (Buch - Klappenbroschur)

Genial normal zum Wunschgewicht

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Leichter leben statt Diätfrust. Das Autorenduo Malisic/Nordstrand zeigt, dass Abnehmen mehr ist als Gewichtsverlust. Wie man mit Leidenschaft und in Balance lebt, vermitteln sie in einem kurzweiligen 12-Wochen-Programm. Fangen Sie an, leichter zu leben! Mehr erfahren

Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer (Buch - Broschiert)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Leichter werden lässt sich planen! Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, kommen ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche und können schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen. Mehr erfahren

Lebe leichter Paket - Buch und Planer (Buch - Broschiert)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Die Ernährungsexpertinnen Beate Nordstrand und Heike Malisic stellen Ihnen ihr 12-Wochen-Programm für ein leichteres Leben vor. Der zugehörige Planer hilft Ihnen dabei, die Anregungen Woche für Woche umzusetzen. Mehr erfahren

Lebe leichter - Der Planer (Buch - Broschiert)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ – dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen. Mehr erfahren

Lebe leichter. Immerwährender Jahresplaner (Buch - Gebunden (Flexcover))

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Schriftlich plant es sich besser. Dieser immerwährende Jahresplaner hilft Ihnen dabei, Ihren Zielen Schritt für Schritt näherzukommen. Für jeden Tag steht eine Seite mit viel Platz für Eintragungen zur Verfügung, abgestimmt auf das "Lebe leichter"-Konzept. Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul - Das Aufstellbuch für alle Wochen des Jahres (Buch - Spiralbindung)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Für jede Woche des Jahres Inspiration, die Körper, Seele und Geist gut tut. Ein ermutigender und mit Liebe zum Detail gestalteter Spruch auf der Vorderseite auf der Rückseite wird dieser mit einem Impuls vertieft. Dekoration und Inspiration - dieses Aufstellbuch verbindet beides. Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul (E-Book - EPUB)

Ganzheitlich leichter leben

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Nachdem die Erfolgsautorinnen mit ihrem Bestseller "Lebe leichter" das Augenmerk vor allem auf das Wohlbefinden unseres Körpers gelegt haben, zeigen sie nun das größere Bild und ... Mehr erfahren

Body, Spirit, Soul - 365 Impulse für ein ganzheitlich leichteres Leben (E-Book - EPUB)

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Das Impulsbuch des erfolgreichen Autorinnen-Duos ist mehr als ein Ratgeber - es bietet Leserinnen Hilfe, Orientierung und geistliche Ermutigung. Für jeden Tag des Jahres findet die ... Mehr erfahren