Doris Siegenthaler
© 2022 Debora Marti

Doris Siegenthaler

Doris Siegenthaler ist nicht nur durch ihre Bücher zum Thema der Gesundheitsförderung im In- und Ausland bekannt geworden. Als diplomierte Fitness-/Gesundheitstrainerin & Lifestyle Coach hat sie unzähligen Menschen durch ihre Seminare und eine Ausbildung zum Gesundheitstrainer zu mehr Vitalität und Lebensfreude verholfen.

In langjähriger Arbeit hat Doris Siegenthaler mit verschiedenen Fachpersonen im Bereich der Gesundheitsförderung ein Konzept entwickelt, welches die Gesundheit und die Vitalität fördert, so dass die Kosten im Gesundheitswesen gesenkt werden können. Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt. Das nicht leistungsorientierte und vielseitige Gesundheitstraining an Körper, Seele und Geist fördert Menschen in ihrer Individualität und Kreativität, wodurch der eigene Selbstwert und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Dazu gehört auch die besonders beliebte Produktion "Entspannung für jeden Tag". Mit Unterstützung geistlicher Instrumentalmusik ist es möglich, mit der Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jakobson schnell und einfach in einen Zustand der Entspannung zu gelangen.
Doris Siegenthaler ist heute mit ihren Vorträgen, Seminaren und dem persönlichen Coaching vorwiegend online tätig.
www.wertvoll-akademie.com

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  1. Entspannung für jeden Tag (Hörbuch/Hörspiel - CD)

    Ein Wohlfühlprogramm für Körper, Seele und Geist

    Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen ein Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den anstrengenden Alltag hinter sich zu lassen und Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihrem ... Mehr erfahren

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  2. Rundum fit! (Video - DVD)

    Das neue Fitness-Programm für den Alltag

    Nach dem großen Erfolg ihres Videos "Neuer Schwung für den Alltag" erscheint nun das neue Fitness- und Gesundheitsprogramm für Jung und Alt von Doris Siegenthaler. Mit "Rundum fit!" ... Mehr erfahren

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  3. Gesund leben (Buch - Paperback)

    Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen

    Mit diesem durchgehend farbig gestalteten Band legt Doris Siegenthaler einen weiteren praktischen Ratgeber vor. Sie verbindet darin ihren christlichen Glauben mit einer gesunden ... Mehr erfahren

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  4. Entspannung für jeden Tag (Audio - Music Cassette)

    Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik

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  5. Entspannung für jeden Tag [MP3-Hörbuch] (MP3-Album - Download)

    Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik.

    Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen ein Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den anstrengenden Alltag hinter sich zu lassen und Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihrem ... Mehr erfahren

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  6. So machen Sie's richtig (Buch - Geheftet)

    Anleitungsheft zum Video "Neuer Schwung für den Alltag"

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    Wird nicht mehr geführt

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  8. Du bist wertvoll (Buch - Broschiert)

    Der Weg zu Vitalität und Lebensfreude

    Vitalität – ein lohnenswertes Thema darüber nachzudenken
    Vitalität kommt von lat. Vita – also Leben. Leben in Fülle, Lebenschwung haben, lebenskräftig sein, das wünschen wir uns ... Mehr erfahren

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