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Stress reduzieren (Buch - Geheftet)

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Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, ...

  • Artikel-Nr.: 304278000
  • Verlag: Down to Earth
  • Reihe: QUADRO
304.278
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  • Artikel-Nr.: 304278000
  • Verlag: Down to Earth
  • Reihe: QUADRO

Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, indem man für Veränderung im eigenen Umfeld sorgt. Und indem man Denk- und Verhaltensmuster ändert, die zu Stress beitragen. Wie es geht, zeigt dieses Quadro Schritt für Schritt.

Ideal für alle, die gelassener leben möchten.

 

Zusatzinformationen
  • Format: Buch - Geheftet
  • ISBN: 978-3-86270-699-0
  • ISBN 10: 3862706990
  • Auflage: 1. Auflage, 25.03.2013
  • Seitenzahl: 38 S.
  • Maße: 14.8 x 14.8 x 0.4 cm
  • Gewicht: 59g

  • Vierfarbig illustriert

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