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Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom ...

  • Artikel-Nr.: 410000869
  • Verlag: Herder Verlag GmbH & Co. KG
  • Reihe: Einfach leben
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  • Artikel-Nr.: 410000869
  • Verlag: Herder Verlag GmbH & Co. KG
  • Reihe: Einfach leben

Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

 

Zusatzinformationen
  • ISBN: 9783451008696
  • Auflage: 1. Gesamtauflage (1. Auflage: 18.02.2021)
  • Seitenzahl: 160 S.
  • Maße: 12 x 19 x 1.2 cm
  • Gewicht: 252g
  • Preisbindung: Ja

  • Mit Schutzumschlag

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