Artikelinformationen
Artikelbeschreibung
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Zusatzinformationen
- ISBN: 9783451008696
- Auflage: 18.02.2021
- Seitenzahl: 160 S.
- Maße: 12 x 19 x 1,2 cm
- Gewicht: 252g
- Preisbindung: Ja
- Sachgebiet: Lebenshilfe
-
Mit Schutzumschlag
Angaben zum Hersteller nach GPSR
Verlag Herder GmbHHermann-Herder-Str. 4
79104 Freiburg
DEUTSCHLAND
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