Angst

Verstehen, entmachten, verwandeln

(E-Book - ePUB Datei)

Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.

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Details

    • Erscheinungstermin:
      21.08.2015
    • Verlag:
    • Artikel-Nr.:
      D39565800
    • ISBN:
      9783775172974
    • Sachgebiet:
      Lebenshilfe
    • Seitenzahl:
      208 S.
    • Dateigröße insg.:
      1,2 Megabyte
  • Dieses Produkt ist preisgebunden:
    Ja
  • Download-Material:
  • Angaben zum Hersteller nach GPSR:
    Hänssler
    in der SCM Verlagsgruppe GmbH
    Max-Eyth-Str. 41
    71088 Holzgerlingen
    DEUTSCHLAND
    info@scm-verlagsgruppe.de

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1. Die Leseprobe zum Anhoeren

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