Artikelinformationen
Artikelbeschreibung
Für alle, die eine Pause brauchen!
Sind Sie auch ständig außer Atem? Engagiert im Beruf, ein begeisterter Familienmensch, rastlos in der Gemeinde aktiv, voller Ideen - und der Tag ist immer zu kurz?
Die Menschen, für die ein volles Leben nicht erdrückend wird, beherrschen die Kunst der Pause. Pausen verhindern Erschöpfung, unterbrechen Festgefahrenes und ermöglichen kreative Neuansätze. Wer keine Pause macht, blockiert sich selbst.
Deshalb ist es so wichtig zu wissen, wie man Pausen einplant und gestaltet, so dass sie zu echten Oasen im Alltag für Körper und Seele werden.
In diesem Buch finden Sie interessante Informationen zum richtigen Rhythmus von Arbeit und Pause und zahlreiche Anregungen für Pausen, bei denen Kopf, Herz und Leib wieder auftanken können.
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Von: "Christiane Henrich" Aus: "Joyce"
"Nimm dir (Aus-)Zeit, mach Pause, lebe und erlebe deinen Tag bewusst, um neue Kräfte und Energien für kommende Herausforderungen zu tanken!" Das ist das Fazit von "Break" – nichts Neues, sollte man meinen, unter all den Relax-, Entspannungs- und Wohlfühlbüchern. Trotzdem ist "Break" anders – nicht zuletzt wegen seines sechseckigen Formats und seiner schönen Aufmachung. Aber auch, weil es kein typisches Lebenshilfe-Buch ist, sondern eher eine Fundgrube zum Stöbern: Zitate von Fjodor Dostojewski, Blaise Pascal, Horaz, Augustinus, Friedrich Schiller, John Lennon, aus der Bibel ... Und vor allem jede Menge praktische Tipps und eigene Erfahrungen der Autorin, die als Supervisorin und Sozialpädagogin tätig ist. Ein tolles Buch für Super-Engagierte, Äußerst-Aktive, Ideen-Erfüllte und Bereits-Erschöpfte, das hilft, Prioritäten gerade zu rücken und den Alltag gelassener und mit den richtigen Pausen anzugehen.
Zusatzinformationen
- ISBN: 9783789374760
- Auflage: 21.04.2006
- Seitenzahl: 80 S.
- Maße: 20 x 20 x 1,5 cm
- Gewicht: 363g
- Sachgebiet: Lebenshilfe
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Zweifarbig illustriert
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