Gesundheit

Lebe leichter

Buch - Klappenbroschur

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Beate Nordstrand und Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. Mehr erfahren

Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

Buch - Paperback

Lebe leichter

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Leichter werden lässt sich planen! Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, kommen ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche und können schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen. Mehr erfahren

Der herausragende Weg, in Gesundheit zu leben

Buch - Paperback

Geistliche Wurzeln von Krankheit - Wege zur Ganzheit

• Henry W. Wright

Henry W. Wright geht dem Mysterium – den Ursachen – von Krankheit auf die Spur und zeigt im Zusammenhang von Geist, Seele und Körper Prinzipien sowie Wege zu ganzheitlicher ... Mehr erfahren

Gläubig. Depressiv. Gehalten.

Buch - Hardcover

Ein betroffener Pastor und Therapeut über Depressionen und Angststörungen. Und wie man damit umgeht.

• Ryan Casey Waller

Der Autor und Theologe kennt die innere Zerreißprobe, mit der eigenen psychischen Gesundheit zu ringen. Er macht deutlich, dass Depressionen und ein lebendiger Glaube koexistieren können. In diesem Buch kombiniert er wertvolle Einsichten und ein tiefes Mitgefühl für die Betroffenen. Mehr erfahren

Nein sagen ohne Schuldgefühle

Buch - Paperback

Gesunde Grenzen setzen

• Henry Cloud
• John Townsend

Werden Sie von anderen ausgenutzt? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Klare Grenzen sind wichtig für ein ausgewogenes Leben. Die Unfähigkeit, angemessene Grenzen zu ziehen, ist eines der ernsthaftesten Probleme. Diese Buch hat Tausenden geholfen! Mehr erfahren

Erntezeit- Aufstellbuch

Buch - Spiralbindung

Lecker durchs Jahr mit saisonalen Rezeptideen

• Mareike Schaaf (Gestaltung)

Immer mehr Konsumenten hinterfragen ihr Einkaufsverhalten am Obst- und Gemüseregal. Und auch im eigenen Garten oder auf dem Balkon versuchen sich mehr und mehr grüne Daumen und ... Mehr erfahren

Himmel im Mund - klein und fein

Buch - Hardcover

Köstliche Snacks für Körper und Seele

• Schwester Teresa Zukic
• Jalid Sehouli

Vorspeisen und Snacks, die mehr sind als Appetizer: Sie bereiten vor. Sie trösten. Sie nähren – vor einer Operation, einer Therapie oder mitten im Leben. Mit medizinischem Wissen, ... Mehr erfahren

Freude

Buch - Hardcover

Das Leben ins Herz schließen

• Melanie Wolfers

Entdecke deine persönlichen Quellen der Freude. So stärkst du deine Resilienz und Verbundenheit mit anderen. Wie du eine Freude im Alltag kultivieren kannst, die Leichtigkeit in ... Mehr erfahren

Von einem, der auszog, seine Falten zu lieben

Buch - Klappenbroschur

Mit Humor und allen Sinnen älter werden

• Lutz Barth

Wie genieße ich das Leben auch im fortgeschrittenen Alter mit allen Sinnen? Lutz Barth möchte dich auf den Geschmack der reifen Jahre bringen und zeigt auf, warum Älterwerden ein Geschenk Gottes ist - und das mit einer guten Portion Humor. Da werden Falten auch mal schnell zu "Schmunzelrunzeln". Mehr erfahren

Einfach fasten - gesünder leben

Buch - Paperback

Ein ganzheitlicher Wegweiser für Körper, Geist und Seele

• Ruth Pfennighaus
• Dietmar Pfennighaus

Ein wertvoller Begleiter für Ihre Fastenreise, der vielfältige Anregungen für Fasten-Varianten, Entlastungstage, Fastenbrechen und Aufbautage enthält. Mit spirituellen Impulsen und Übungen zur Stärkung der Achtsamkeit. Mehr erfahren

Rundum gesund

Buch - Paperback

Gottes geniales Gesundheitskonzept

• Dr. Wolfgang Vreemann

Den Schwerpunkt des Buches bilden die Aussagen der Bibel zur körperlichen und seelischen (psychischen) Gesundheit, doch der Autor geht auch dem nach, was die Bibel zum Thema ... Mehr erfahren

Den Horizont weiten

Buch - Hardcover

52 Auszeiten für den Alltag

• Frank Muchlinsky

Anleitungen zum Atemholen im AlltagDie Texte in diesem Buch bieten neben kleinen Bibelauslegungen, die zum Teil aus den Fastenmails heraus entwickelt wurden, auch Ideen zum ... Mehr erfahren

Schalte dein Gehirn an - jeden Tag

Buch - Hardcover

365 Meditationen für maximale Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit

• Dr. Caroline Leaf

Ein glücklicheres, gesünderes und erfüllteres Leben – und zwar von heute an!Das, worüber wir nachdenken, hat sowohl physische als auch emotionale Auswirkungen auf uns. Nach Ansicht ... Mehr erfahren

Das neue vegetarische FAMILY-Kochbuch

Buch - Hardcover

• Bettina Wendland

Das neue vegetarische FAMILY-Kochbuch bietet eine Fülle an alltagstauglichen Rezepten für Familien, die Fleischalternativen suchen! Die alltagserprobten, unkomplizierten Rezepte sowie Infoseiten mit nützlichem Hintergrundwissen sorgen für ein stressfreies Kochen ohne Fleisch. Mehr erfahren

Lebe wie niemals zuvor!

Buch - Paperback

31 inspiriende Ideen für ein erfülltes Leben

• Leo Bigger
• Susanna Bigger

Was sind die konkreten Schritte für ein Leben, wie es Jesus geführt hat? Durch die Brille der Bibel wirst du die fünf wichtigsten Lebensbereiche Glaube, Beziehungen, Arbeit, Ressourcen & Gesundheit ansehen. Entdecke dadurch 31 konkrete Schritte, wie du das Leben führen kannst, nach dem du dich sehnst. Mehr erfahren

Die Anti-Erschöpfungsstrategie

Buch - Klappenbroschur

7 Wege zu innerer Kraft

• Jörg Berger

Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Doch statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon ... Mehr erfahren

Wer loslässt, hat die Hände frei

Buch - Paperback

Ermutigungen zum alltäglichen Abschiednehmen

• Ludwig Burgdörfer

Das neue Buch des Autors und Pfarrers im Ruhestand, Dr. Ludwig Burgdörfer, macht Mut auch im täglichen Abschiednehmen Positives zu entdecken und neue Aufbrüche zu wagen.Loslassen ... Mehr erfahren

Schalte dein Gehirn an - Arbeitsbuch

Buch - Paperback

Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit

• Dr. Caroline Leaf

Nur wer sein Denken ändert, kann auch sein Leben verändernWir alle wollen zufriedener, glücklicher und gesünder sein, wissen aber oft nicht, wie wir das erreichen können. Nichts von ... Mehr erfahren

Kleine Kräuterkunde fürs Immunsystem

Buch - Hardcover

Heilsames aus Wiese, Wald und Garten

• Ruth Pfennighaus
• Katja Hogh (Illustr.)

Wie können wir unser Immunsystem und damit unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit stärken – das ganze Jahr hindurch? Welches „Kraut“ ist dafür gewachsen?Ruth Pfennighaus gibt in ... Mehr erfahren

Wie möchte ich alt werden?

Buch - Paperback

Erfrischende Perspektiven für die reifen Jahre

• Gerhard Schnitter

"Wie möchte ich eigentlich alt werden?". Gerhard Schnitter beleuchtet in seinem Buch dieses Thema. Zwölf Kapitel unterstützen den Leser dabei, ganz persönliche Antworten zu finden. Geschichten, Erlebnisse und Lieder holen ab und machen das Buch zu einem leicht zu lesenden Begleiter. Mehr erfahren

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Buch - Klappenbroschur

Lebe leichter

• Heike Malisic
• Beate Nordstrand

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben. Mehr erfahren

Pharmakeia

Buch - Paperback

Kranke Gesundheit

• Ana Méndez Ferrell

Ana Méndez Ferrell deckt in diesem Buch die geistlichen Fundamente eines zutiefst atheistischen Gesundheitssystems auf: Pharmakeia ist ein Geist, der die Pharmaindustrie beherrscht ... Mehr erfahren

Seele, nähre dich gesund!

Buch - Paperback

Der Weg zur Weisheit im Zeitalter der Information

• Brett McCracken

Wir leben im Zeitalter der Information. Ein Fingertipp – und wir haben Zugriff auf Sportergebnisse, Nachrichten, Meinungen, Filme, Postings und vieles andere mehr. Der ... Mehr erfahren

101 Wege zu weniger Stress

Buch - Taschenbuch

Einfache Selbstfürsorge-Strategien, die Geist, Seele und Psyche stärken

• Dr. Caroline Leaf

Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme – unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische ... Mehr erfahren

Lust auf Lecker

Buch - Klappenbroschur

Das vegane Kochbuch

• Jörg Varnholt
• Anja Wildemann

Ohne schlechtes Gewissen genießen und sich selbst etwas Gutes tun – das kann jeder!Anja Wildemann und Jörg Varnholt – die Verantwortlichen der Hope TV-Kochshow Lust auf lecker – ... Mehr erfahren

What would Grandma do?

Buch - Hardcover

Nachhaltiger leben mit dem alten Wissen unserer Großmütter

• Veronika Smoor

Back to the roots: Das Haushaltsbuch für Minimalisten und SelbstversorgerEin nachhaltiges Leben zu führen ist im Grunde leicht. Dafür brauchen wir uns nur am Lebensstil unserer ... Mehr erfahren

Wir sind für den Garten geboren

Buch - Paperback

Naturheilmittel für Körper, Seele und Geist neu entdecken. Ein ganzheitliches Praxisbuch

• Ruth Pfennighaus

Gott hat uns Menschen ursprünglich für den Garten Eden geschaffen. Und er hat uns alles gegeben, was ein gesundes, erfülltes Leben ermöglicht. Vertrauensvolle Beziehungen, Bewegung ... Mehr erfahren