Artikelinformationen
Artikelbeschreibung
Elia ist wohl das bekannteste biblische Beispiel eines ausgebrannten Menschen. Als er nur noch auf dem Zahnfleisch kriecht, greift Gott persönlich ein, um ihn behutsam wieder aus seinem tiefen Loch herauszuholen. Er verordnet Elia ein Entspannungs- und Aufbauprogramm, dass den erschöpften Gottesmann wieder auf die Beine bringt und ihm die Lebensfreude zurückgibt.
Dietmar Pfennighaus zeigt an der Geschichte des Elia auf, in welche Stressfallen wir nur allzu schnell tappen - im Beruf, in der Familie und in der Gemeinde. Seine sechs "Entlastungsschritte" helfen, unnötigen Ballast abzuwerfen und so das Leben wieder mit größerer Leichtigkeit angehen und genießen zu können.
Das Buch ist eine Schatztruhe voller Aha-Erkenntnisse und leicht umsetzbarer Entspannungstipps - damit das Feuer Gottes in uns weiter lodert.
Stimmen zum Produkt
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Von: "Elisabeth Vollmer" Aus: "Joyce"
"Schick den Stress in die Würste", klingt ja ganz nett, denke ich, aber ich müsste Kinder, Haushalt und Gemeinde mitschicken dürfen. Allerdings würde mir dann innerhalb kürzester Zeit so Entscheidendes fehlen, dass ich mich auf den Weg in die Wüste machen würde ... Ein auswegloses Dilemma also? Nein, sagt der Autor Dietmar Pfennighaus. Am Beispiel des Burn-out des biblischen Elia (in der Wüste), entlarvt er Stück für Stück die Fallen, die in eine solche Überforderung hineinmanövrieren. Die Diskrepanz zwischen dem "So-sollte ich-sein-Status" und dem Ist-Zustand zum Beispiel und das daraus resultierende Gefühl, nie wirklich das zu leben, was ich sollte oder wollte. Das Buch mit seinen sechs "Entlastungsschritten" ist sehr strukturiert geschrieben und deshalb sicher für "Kopf-Menschen" eine besonders große Hilfe, sich mit dem Thema auseinander zu setzen. Damit es aber nicht im Kopf bleibt, sondern ins Leben integriert und (entspannt!) umgesetzt werden kann gibt es viele praktische Tipps, die das Buch zu einem alltagstauglichen Ratgeber machen.
Zusatzinformationen
- ISBN: 9783417248104
- Auflage: 3. Gesamtauflage (1. Auflage: 13.01.2004)
- Seitenzahl: 128 S.
- Maße: 13 x 20,6 x 1,3 cm
- Gewicht: 167g
- Sachgebiet: Lebenshilfe
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Mit Cartoons von Jörg Peter
Beteiligte Personen
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