Artikelbeschreibung

Umfassende und hilfreiche Information zum Thema Schlaf. Viele Menschen werden heute von Schlafstörungen geplagt und haben damit auch für den Tag nicht genügend Energie. Prof. Dr. Marianne Schläfke ist die Direktorin des Zentrums für Schlaf- und Reha-Forschnung in Hagen und eine anerkannte Expertin auf diesem Gebiet. Ihr ganzheitlicher Ansatz führt zu einem Umdenken, denn der jeweilige Lebenssitl hat einen ganz entscheidenden Einfluss auf die Schlafqualität. Wer hier Ausgewogenheit schafft, hat auch gute Chancen, sich "wach zu schlafen"!