Wenn die Angst kommt, bist du da

Die Angst gehört zum Leben. Wenn sie jedoch überhandnimmt, wird die Lebensqualität massiv eingeschränkt. Welches Mass an Angst ist „normal“? Hatten auch Menschen in der Bibel Angst? Die Autorin zitiert in 12 Kapiteln Berichte aus der Bibel, bringt aber auch Geschichten aus dem Alltag. Abgerundet mit Fragen, Anregungen, Gemälden.

Erster Eindruck: Ein durch die Farbe auffälliges Cover; ein schön gestaltetes, luftiges Layout im Innern des Buches; viele Bilder.

Ich habe bereits „Bei Dir komme ich zur Ruhe – Ein Buch für die Begegnung mit Gott“ gelesen, was mir etliche Impulse gegeben hat. Daher war ich auf das vorliegende Buch sehr gespannt.

Das Buch ist wie folgt gegliedert: Vorwort, Einführung, 12 Kapitel, Hinweise & Impulse für Gruppenstunden, Quellenhinweise. Es werden zudem Gemälde von mehreren Künstlerinnen abgebildet (Marion Maas, Christine Hartmann, Cornelia Patschorke). In der Rubrik „Gedanken zum Bild“ wird die Aussage der jeweiligen Künstlerin erörtert – das hat mir sehr gut gefallen (die Kunst selbst entspricht nicht ganz meinem Geschmack).

„Sie wusste, dass Ängste nachts übergross werden. Waren sie tagsüber schlafende Hunde, wurden sie in der Nacht zu Wölfen.“

Ich fand den Mix von Bibel und (heutigem) Alltag sehr gelungen. Wer selbst schon übermässig Angst verspürt hat, wird sich in dem einen oder anderen Text wohl wiedererkennen. Angst ist nichts, was nur eine bestimmte Kategorie Mensch befällt – nein, sie kann bei allen plötzlich auftauchen. Übermässige Angst kann lähmen – Zuversicht ist dringend nötig. Es kann sehr hilfreich sein, die Ängste gegenüber einer Vertrauensperson zu erörtern, um ihnen den Schrecken zu nehmen. Und: nicht katastrophisieren (das muss ich mir immer wieder selbst sagen)! Ich habe wieder einige Denkanstösse erhalten; vielen Dank. Von mir gibt es 4 Sterne.

Jeder kennt Angst in seinem Leben und hat mehr oder weniger damit zu kämpfen. Die Autorin Monika Büchel hat die Bibel zu diesem Thema genauer untersucht und zeigt in 12 Kapiteln, wie man damit umgehen kann.
Von der Aufmachung her, erinnert dieses Buch weniger an ein Sachbuch, sondern an eine Art Geschenkbuch, dass Denkanstöße geben soll.
Zunächst wird eine biblische Geschichte wie z.B die von David, Gideon usw. mit eigenen Worten nacherzählt und dann eine wahre Begebenheit, die dazu passt. Es folgt ein Gemälde, dass die Angst verbildlicht, aber auch Hoffnung vermittelt. Danach gibt es noch weitere hilfreiche Gedanken, Zitate etc.
Da ich ein Sachbuch erwartet hatte, war ich zunächst überrascht. Die Gedanken die vermittelt werden sollen, kratzen zwar an der Oberfläche des Thema, aber waren mir nicht ,,tief" genug.
Dennoch habe ich das Buch gerne angeschaut und darin gelesen und Anreize dazu bekommen, mich noch weiter mit dem Thema zu beschäftigen.
Auf jeden Fall ist Monika Büchel ein sehr schönes und anschauliches Buch gelungen, dass dazu einlädt, Gott zu vertrauen und sich auch zum Weitergeben eignet.