Artikelinformationen
Artikelbeschreibung
Für alle Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch sinnerfüllt leben wollen!
Wie findet man zu körperlicher Balance und Gesundheit? Und ist ein schlanker Körper schon alles, was man braucht, um glücklich zu sein? Wie wird der Geist gestärk und findet die Seele Frieden?
Body Spirit Soul konkret ist ein 10-wöchiger Kurs, der sich der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft von Körper, Geist und Seele widmet. Dabei werden alte Erfahrungen nutzbar gemacht, Grenzen akzeptiert, Loslassen und Vergeben eingeübt und ein Weg der Veränderung aufgezeigt - auf dem man vom ultimativen Faktor für ein ganzheitlich sinnhaftes Leben überrascht werden kann: Gott.
Ein kreatives Buch, das Spaß macht - mit vielen praktischen Übungen, persönlichen Beispielen und Fragen zum Tiefergraben. Für Freundinnen, Schwägerinnen und Nachbarinnen in der Gruppe - aber auch zu Hause für sich alleine.
Zur Vertiefung von Body, Spirit, Soul (Artikel-Nr. 395.698) - auch als Paket erhältlich!
Zusatzinformationen
- Format: Buch - Paperback
- ISBN: 978-3-7751-5885-5
- ISBN 10: 3775158855
- Auflage: 2. Auflage, 13.02.2020
- (1. Auflage: 21.08.2018)
- Seitenzahl: 160 S.
- Maße: 21 x 21 x 1.2 cm
- Gewicht: 455g
-
2-farbig illustriert
Extras
Leseprobe
Bewertungen
-
von Kristina (Veröffentlicht am 14.01.2019)
Aus der Praxis - für die Praxis
Achtung – wichtig: ohne das Buch „Body, Spirit, Soul“ lässt sich das Praxisbuch nicht lesen!!!
Meine Meinung:
Nachdem ich vor einiger Zeit das Buch „Body, Spirit, Soul“ gelesen hatte, war ich neugierig auf das Praxisbuch.
Die Cover beider Bücher sind identisch, so dass ein hoher Wiedererkennungswert vorhanden ist. Ebenso ist die Aufteilung im Buch ähnlich. Die Größe von 21x21 cm und das Flexcover ist für ein Buch, mit dem man zum Kurs geht und mit dem man arbeitet, günstig gewählt.
Im Innenteil gibt es übersichtliche Kapitel mit farblichen Hervorhebungen, Praxisbeispielen und vielen Verweisen auf das Buch „Body, Spirit, Soul“. Das Buch enthält sehr viele Fragen, die man gleich an Ort und Stelle auf den freien Zeilen beantworten kann, was ich als sehr praktisch empfinde.
Zu jeden der 3 Bereiche gibt es ein Kapitel „was war“, dass sich mit der Vergangenheit beschäftigt, ein Kapitel „was ist“, dass die jetzige Situation erfasst und ein letztes Kapitel „was wird“, in dem man Träume und Aufgaben für die Zukunft benennt. Es lohnt sich, sich für das Buch viel Zeit zu gönnen, jedes Kapitel einzeln zu lesen und über die Fragen nachzudenken. Leider habe ich das Buch allein gelesen, so dass mir der Austausch über die Fragen und Impulse fehlte. Ich vermute, dass die Lektüre in einer Gruppe wesentlich intensiver ist.
Fazit:
„Body, Spirit, Soul – konkret“ ist ein praxistaugliches Buch, bei dem es sich lohnt, sich viel Zeit zu nehmen.
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