Artikel dieser Person
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Keine Lust und trotzdem fit (Buch - Broschiert)
Einfache Schritte in ein bewegte(re)s Leben
Das beste medizinische Präparat dieser Welt ist gefunden. Es hilft gegen Herzinfarkte, Schlaganfälle, Lungenschwäche, Koronarsklerose, Osteroporose, Diabetes mellitus, Bluthochdruck ... Mehr erfahren
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Fit in Minuten (Buch - Geheftet)
Leichtes Training für zwischendurch
Würdest du gerne mehr für deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Lösung. Fast nebenbei – im Büro, im Theater, im Auto ... Mehr erfahren
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Helle Köpfe braucht das Land (Buch - Kartoniert)
Ein Weg zur Intelligenz, zum Glück und zur Leistungsfähigkeit
Eine ganz andere Motivation, in Bewegung zu kommen. Nicht nur zur Gesundung, sondern zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. Über den Faktor moderater Alltagsbewegung ... Mehr erfahren
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Recken, strecken, dehnen (Buch - Kartoniert)
66 Fitness-Tipps
Auch ältere Menschen brauchen Bewegung. Die Übungen in diesem Buch sind deshalb genau für diese Zielgruppe zusammengestellt. Sie steigern nicht nur das Wohlbefinden, sondern machen ... Mehr erfahren
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Keine Zeit und trotzdem fit (Buch - Kartoniert)
Minutentraining für Vielbeschäftigte
Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit ... Mehr erfahren
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Autofahren ohne Stress (Buch - Gebunden)
Das Entspannungs-Programm für unterwegs
Marlen und Gert von Kunhardt geben Ihnen zahlreiche erprobte Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie ein entspanntes Fahrgefühl entwickeln und stets einen kühlen Kopf bewahren können. Die Übungen werden Ihr körperliches Wohlbefinden verbessern. Mit Hör-CD! Mehr erfahren
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Jetzt schaffe ich's (Buch - Taschenbuch)
Gesundheit, Fitness und mehr Lebensfreude
Marlen von Kunhardt erging es wie vielen anderen Frauen: Überfordert von den viel-fältigen Belastungen durch Familie, Haushalt und Beruf. Ihre ganz persönlichen Erfahrungen bieten ... Mehr erfahren
